14/08/2009

Lulas Com Batatas e Feijão Verde



Lulas é algo que gosto de muitas maneiras, mas como quando a mana cá está quem manda é ela... vamos a maneira tradicional!

Acrescentei feijão verde e casou muito bem!

Fiz tudo em cru na panela de pressão, logo, comida bem mais saudável :)



Ingredientes:


- lulas (argolas ou inteiras)
- batatas

- feijão verde

- 1 cebola

- 2 dentes de alho

- 4 colheres sopa polpa de tomate

- 2 colheres de sopa de azeite

- vinho branco q.b.
- agua q.b
- louro
- sal, pimenta



Preparação:


Picar a cebola, os alhos; cortar as lulas em rodelas, descascar as batatas e cortar ao meio para que não se desfaçam, e acrescentar todos os ingredientes em cru na panela de pressão.


Misturar e fechar, programar menu guisados.

Mais simples não há, e sabe tão bem!!


.

10 comentários:

  1. Eu adoro as lulas assim cozinhadas. Também faço muitas vezes e realmente em cru fica tudo muito mais saudavel. e as tuas ficaram mesmo apetitosas e com o feijao verde deve ser delicioso.
    beijocas

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  2. Estão com super bom aspecto, foram cozinhadas de forma saudável e ainda por cima têm pimento.. Eu ia adorar! :p
    Beijinhos*

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  3. xiii....estão com muito melhor aspecto que as minhas.... e bem maiores.... ha ha ha ...

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  4. Que maravilha, adoro lulas e ficaram uma delicia.
    bjss

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  5. Gosto imenso de lulas! =)
    Ficaram com óptimo aspecto!

    Beijinho*

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  6. Me rendo... Queru comer lulas! Hahaha... Ta lindo! Parabéns!

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  7. A PP é uma bela aliada. Adoro lulas mas acho que nunca comi com feijão verde. Parece-me bem :)

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  8. Que delícia! Ficaram mesmo bonitas
    Bjs

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  9. Que belo estufadinho, bem ao meu gosto! :)

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  10. adoro lulas mas nunca juntei foi o feijao vverde.
    se o meu pai nao estive ca agora fazia ja amanha, mas ele detesta o feijao verde.
    beijinhos

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Comentários Verdes

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