
Gosto tanto de borrego e é tão raro comer... tenho que contrariar este hábito.
E foi tudo culpa dos marmelos... depois de tanta compota e geleia ainda me sobraram 2... então fui a procura de receitas e vi que casam bem com borrego! Então é deixar levar a imaginação... temperar e gosto et voila!!!
Ingredientes:
- 2 costeletas de borrego
- 1 marmelo
- 3 dentes de alho
- 4 cebolinhas ( charlotas )
- alecrim fresco
- sumo de meio limão
- 2 colheres de sopa de vinho branco
- 2 colheres de sopa de azeite
- nozes de margarina
- sal, pimenta
- colorau, açafrão
Preparação:
Num pirex colocar as costeletas temperadas com sal e pimenta.
Colocar os marmelos com casca, sem caroço, partidos em gomos.
Picar os alhos, cortar as cebolinhas em 4 gomos cada uma e colocar tudo por cima no pirex.
Picar o alecrim e colocar também.
Espremer o meio limão, temperar com o colorau, o açafrão e mais um pouquinho de sal.
Por fim adicionar o vinho, o azeite e a margarina em nozes.
Levar ao forno a 180º cerca de 1 hora.
Regar ocasionalmente com o molho e acrescentar colheres de agua se necessário ( eu coloquei umas 4 colheres de sopa de agua).
Servir com arroz integral aromático... feito da seguinte maneira:
Colocar num tacho a agua, salsa picada, um alho esmagado sem casca e sal. Quando levantar fervura acrescentar o arroz integral lavado, e pré demolhado cerca de 30 minutos, e deixar cozinhar.
Fica um arroz saudável e muito saboroso!!
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