Um acompanhamento bem simples, saboroso e light.
Ingredientes:
- 1 beringela pequena
- abóbora q.b.
- 1/4 pimento vermelho
- 3 cebolinhas
- salsa
- sal, pimenta
- alho em pó
- tomilho seco q.b.
- 1 colher de sopa de sumo de limão
- 1 1/2 colheres de sopa de azeite
- papel de alumio
Preparação:
Cortar a beringela e a abóbora em pedaços, reservar numa taça.
Picar o pimento, misturar aos legumes.
Cortar as cebolinhas em 4 gomos, e juntar ao restante.
Numa taça misturar o azeite, o sumo de limão e todos os temperos.
Em pedaços grandes de papel de alumínio colocar uma porção de legumes.
Regar com um pouco da mistura de azeite e fechar o papilote.
Colocar na varoma. Encher o copo com 1 litro de agua e programar 35 minutos, temperatura varoma, velocidade 1.
Também pode ser feito no forno, demorando cerca de 45 minutos a 200º.
Cuidado ao abrir os papilotes porque sairá vapor quente, que queima.
Servir com peixe grelhado, ou carnes grelhadas.
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